카로틴

카로틴을 시작으로하여 베타카로틴이 많이 함유된 노랑색, 주황색 채소에 대해 알아보고 또한 베타카로틴이 인체에에서 비타민A로 전환되므로 비타민A에 대해서도 알아봅니다.