피부를위한생활습관

피부와 관련된 영양소는 피부 건강과 미용을 촉진하는 데에 중요한 역할을 합니다. 비타민 C는 항산화로 피부 보호 및 콜라겐 생성 촉진. 비타민 E는 항산화로 노화 예방. 아연은 피부 치유와 염증 감소.