안녕하세요! 오늘은 건강에 좋은 영양 폭탄, 호박씨에 대해 알아보려고 해요. 작고 귀여운 씨앗이지만, 알고 보면 우리 몸에 듬뿍 도움이 되는 영양이 가득하답니다. 고소하고 약간의 쌉싸름한 맛 덕분에 견과류 못지않게 매력적인 호박씨! 과연 이 작은 씨앗에 어떤 좋은 점이 숨어있는지 같이 알아봐요. 😊 🌱 호박씨의 주요 특징 호박씨는 겉보기와 다르게 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 꽉 차 … 호박씨의 효능과 영양성분 (feat. 맛있는 레시피) 더보기