햇빛이 뜨거워지는 계절이 다가오면 가장 먼저 챙겨야 할 아이템, 바로 썬크림이죠. 하지만 종류도 많고, 지수도 복잡하고, 고르기가 너무 어려워요.
그래서 오늘은 썬크림에 대한 모든 것을 쉽고 알차게 정리해봤어요!
- 왜 썬크림은 매일 발라야 할까?
자외선은 피부노화의 주범이에요. 기미, 주근깨, 탄력저하, 심하면 피부암까지 유발할 수 있죠.
게다가 UVA는 유리도 통과하기 때문에 실내에 있어도 방심은 금물!
썬크림은 계절과 날씨, 실내외 여부에 관계없이 매일 발라야 해요.
- 썬크림의 종류, 뭐가 다를까?
① 물리적 썬크림 (무기자차)
자외선을 피부에서 반사시킴
징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 등 무기물 사용
민감성 피부에 추천
단점은 백탁 현상 가능성
② 화학적 썬크림 (유기자차)
자외선을 흡수 후 열로 변환
가볍고 백탁이 거의 없음
지성 피부나 메이크업 전용으로도 인기
단점은 일부 성분이 자극적일 수 있음
③ 혼합형 썬크림
물리+화학의 장점만 모은 타입
데일리 & 야외 활동까지 두루 사용 가능
요즘 많이 나오는 가성비 좋은 선택지!
- SPF, PA는 도대체 뭔가요?
자주 보이는 SPF50+, PA++++ 이 숫자들이 무슨 뜻인지 궁금하시죠?
SPF (Sun Protection Factor)
→ 자외선 B(UVB)를 차단하는 수치
→ 숫자가 높을수록 오래 보호
PA (Protection Grade of UVA)
→ 자외선 A(UVA)를 막는 등급
→ +가 많을수록 강력한 차단력
추천 기준
출퇴근, 실내 생활: SPF30 / PA++
등산, 여행, 야외활동: SPF50+ / PA+++ 이상
- 내 피부에 맞는 썬크림은?
TIP! 향이나 알코올 성분이 예민하다면 무향/무알콜 제품을 선택하세요.
- 바르는 법도 중요해요!
바르는 타이밍: 외출 15~30분 전
적정량: 얼굴 기준 500원 동전 크기
덧바르기: 땀을 흘리거나 2~3시간마다 한 번
메이크업 전 밀림 방지법: 완전히 흡수시킨 뒤 파데 올리기!
- 자주 묻는 질문 Q&A
Q. 겨울에도 발라야 하나요?
A. 네! 자외선은 365일 내내 존재합니다.
Q. 선스틱도 효과 있나요?
A. 휴대성 좋고 덧바르기 편해요. 단, 꼼꼼히 바르는 게 중요해요!
Q. 썬크림 클렌징 꼭 해야 하나요?
A. 워터프루프 제품은 이중세안 추천! 모공 막힘 예방을 위해 중요해요.
마무리 꿀팁!
✔ 썬크림은 피부 건강을 위한 기본템이에요
✔ 나에게 맞는 성분과 텍스처를 고르자
✔ 바르는 습관과 양도 꼼꼼히 체크!
✔ 365일 썬크림 습관, 오늘부터 함께 시작해요!
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