rTG 오메가3란? 쉽게 알려드릴게요!
건강을 위해 오메가3를 알아보면 rTG 오메가3라는 단어를 자주 보게 되는데요,
“이게 뭐길래 다들 좋다고 하는 걸까?” 궁금하셨죠?
어렵지 않게, 재미있고 쉽게 설명해 드릴게요!
오메가3, 그냥 먹으면 다 같은 거 아닐까?
오메가3는 단순히 생선에서 기름을 짜내는 게 아니라,
어떤 형태로 가공되느냐에 따라 흡수율과 효과가 달라집니다.
우리가 오메가3를 섭취하는 이유는 DHA(두뇌 건강)와 EPA(혈액 순환) 때문인데,
이 성분이 몸에 얼마나 잘 흡수되느냐가 중요합니다.
rTG 오메가3는 왜 특별할까?
오메가3는 생선에서 추출하면 처음에는 기름 형태(천연 TG형)인데,
이 상태에서는 불순물이 많아 정제 과정을 거쳐 더 순수한 형태로 만듭니다.
그 과정에서 세 가지 형태로 나뉘게 됩니다.
1. EE(에틸 에스테르)형
– 가공이 잘된 오메가3지만, 흡수율이 낮음
일반적인 오메가3 보충제 중 많은 제품이 이 형태입니다. 하지만 몸이 흡수하는 데 시간이 걸립니다.
2. TG(트리글리세라이드)형
– 자연 상태의 오메가3지만, 정제도가 낮음
자연에서 그대로 추출한 형태라 몸에는 익숙하지만, 불순물이 남아 있을 수도 있습니다.
3. rTG(재에스터화 트리글리세라이드)형
– 최고급 오메가3
EE형에서 불순물을 깨끗하게 제거한 후, 다시 몸이 익숙한 TG형으로 바꿔준 형태입니다.
쉽게 말해, “깨끗하면서도 몸이 잘 받아들이는 오메가3“라고 보시면 됩니다.
rTG 오메가3의 장점
- 흡수율이 높음 – 몸이 쉽게 받아들이니까 효과도 빠름
- 불순물 제거 – 정제 과정을 거쳐 깨끗한 형태
- 섭취가 편리함 – 위에 부담이 적고, 트림할 때 비린내가 덜 남음
rTG 오메가3, 이런 분들께 추천합니다
- 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차가운 분
- 눈이 자주 피로하고 뻑뻑한 분
- 두뇌 건강이 필요한 학생이나 직장인
- 혈관 건강이 걱정되시는 부모님
rTG 오메가3, 한 줄 정리!
“몸이 잘 흡수하는 프리미엄 오메가3!”
오메가3를 고르실 때 “rTG형”인지 꼭 확인하셔서,
내 몸에 좋은 선택 하시길 바랍니다.
챗GPT가 찾아준 알티지 오메가3 추천 인기 영양제
추천 기준
이번 rTG 오메가3 추천 제품 5가지는 2024년~2025년 현재 가장 인기 있고 신뢰할 수 있는 제품을 기준으로 선정했습니다.
✅ 1. 순도와 함량 (EPA+DHA 합산)
오메가3의 핵심은 EPA(혈관 건강)와 DHA(뇌 건강, 눈 건강)입니다.
흡수율이 높은 rTG형이면서, EPA+DHA 합이 높은 제품을 우선 추천했습니다.
✔ 일반적으로 하루 권장량은 500~1,000mg이며, 이를 충족하는 제품을 선별했습니다.
✅ 2. 흡수율과 제조 방식
오메가3는 몸에 잘 흡수되어야 효과가 좋습니다.
✔ rTG(재에스터화 트리글리세라이드)형인지 확인하여 추천했습니다.
✔ 초임계 추출 방식 등을 통해 불순물을 제거하고 순도를 높인 제품 위주로 선정했습니다.
✅ 3. 인증 & 원료 출처
✔ IFOS(국제 어유 품질 인증), GOED(오메가3 품질 기준), MSC(지속 가능한 수산물 인증) 등을 받은 제품을 우선 추천했습니다.
✔ 노르웨이, 아이슬란드 등 깨끗한 바다에서 어획한 생선을 원료로 사용한 제품인지도 고려했습니다.
✅ 4. 부가 성분 및 섭취 편의성
✔ 비타민D, 항산화제(아스타잔틴) 등이 포함되어 있어 시너지 효과를 내는 제품인지 확인했습니다.
✔ 캡슐 크기가 작아 섭취가 편한지, 비린내가 적은지 등의 요소도 고려했습니다.
✅ 5. 최신 트렌드와 사용자 후기
✔ 2024년~2025년 최신 시장 트렌드를 반영하여, 소비자들에게 인기가 많은 제품을 조사했습니다.
✔ 네이버 쇼핑, 필라이즈, 다나와 등에서 사용자 후기를 분석하여 실제 소비자 만족도가 높은 제품을 선정했습니다.
뉴오리진 알티지 오메가3
북유럽 노르웨이의 GC RIEBER사에서 생산한 고품질 rTG 오메가3 원료를 사용하여 순도 90% 이상을 보장합니다. 또한, 산패도를 최소화하기 위해 엄격한 관리 기준을 적용하였으며, 섭취 편의성을 위해 캡슐 크기를 기존 대비 43% 줄였습니다.
써큐란 식물성 알티지 오메가-3 1000
식물성 100%의 순도 높은 rTG 오메가3로, 비건 라이프스타일을 추구하는 분들에게 적합한 제품입니다.
락티브 초임계 rTG 알티지 오메가3
초임계 추출 공법을 통해 고순도의 rTG 오메가3를 제공하며, EPA와 DHA 함량이 높고 비린내가 적어 섭취가 용이합니다.
트루엔 알티지 오메가3
눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선 등 다양한 효능을 기대할 수 있으며, GOED, IFOS, MSC 등 국제 인증을 받은 고품질의 rTG 오메가3를 사용한 제품입니다.
하이퍼셀 알티지 오메가3+
1캡슐당 EPA와 DHA의 합이 900mg으로, 혈행 개선, 혈중 중성 지질 개선, 눈 건조 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있는 고함량 제품입니다.
